Олеся Матёрова

Мне сейчас 47 лет, и я уже много повидала разных психологов и терапевтов за свою взрослую жизнь — была и когнитивная терапия, и гештальт, и даже гипноз пробовала два года назад. Но подход Олеси Матеровой с методикой РИМП — это совершенно другое, не похожее на классическое копание в детстве до второго пришествия. Здесь сразу видно корень проблемы, без бесконечных расспросов про маму и папу. За последние два года я пережила смерть матери после долгой болезни, болезненный развод после 20 лет брака и практически полное финансовое разорение — долги скопились на 300 тысяч рублей, кредитные карты были вздуты до предела. Думала, что жизнь кончена и лучше уже не будет. На курсе у Олеси научилась принимать себя такой, какая есть — с морщинами, с лишним весом после гормонов, с провалами и ошибками. Выстроила чёткие границы с сестрой, которая постоянно тянула из меня деньги под «лечение ребенка» или «срочный ремонт машины», а на самом деле тратила на салоны. Перестала заедать стресс булками и шоколадом по ночам перед телевизором — вместо этого, хоть это и страшно было, записалась на сальсу в группу для начинающих в 47 лет, хотя раньше считала, что танцевать поздно начинать в моём возрасте, и что все смеяться будут. Теперь хожу два раза в неделю и офигеваю от того, какое это счастье — двигаться под музыку. Веду утренние страницы благодарности: сегодня написала про то, как кот уселся на колени и замурлыкал, и про запах свежего хлеба из пекарни на углу. Мелочи, но радость реальная. Рекомендую всем женщинам после 40, кто чувствует, что жизнь ускользает сквозь пальцы и время уходит в никуда — ещё не поздно всё изменить, правда, я сама убедилась.

Брал курс у нее «Деньги и благополучие» для прокачки переговоров в своём малом бизнесе (торговля автозапчастями для иномарок). Раньше клиенты давили на цену, а я сразу сбрасывал 10-15%, лишь бы не потерять заказ, потому что боялся конфликта и отказа. После модулей по коммуникации и работы с денежными блоками провел переговоры с крупным дилером по-другому. Когда он начал давить на скидку, я применил технику «стоп-кадра» и уверенных утверждений из курса — честно сказал, что качество оригинальных деталей дороже дешевизны подделок, и конкретно обосновал, почему наша цена справедлива и гарантирует безопасность на дороге. Молчал, смотрел в глаза, дышал ровно. Он помолчал минуту и подписал контракт на 2,3 миллиона рублей без единой скидки. Раньше бы я сам начал нервно заикаться и сразу уступить, чтобы не испортить отношения. Теперь чувствую внутреннюю опору и уверенность, когда надо отстаивать интересы компании и собственную ценность как предпринимателя.

Решилась пройти сразу три потока у Олеси Матеровой и ни разу не пожалела о потраченном времени. На первом потоке я закрыла долг перед банком в 47 тысяч рублей, который висел на мне с прошлого года из-за того, что сестра постоянно занимала деньги на «срочные нужды» и не отдавала, а я молчала и терпела. На втором потоке наконец-то научилась говорить твёрдое «нет» родне, когда дядя снова пришёл просить инвестиции в очередной сомнительный бизнес-проект с виноградниками. На третьем потоке открыла свою маленькую кондитерскую лавку прямо в подъезде своего дома на первом этаже — сейчас продаю по 15-20 тортов в неделю местным жителям и собираюсь расширяться. Методика РИМП реально работает, но только если не лениться и делать все практические задания, а не просто слушать записи в наушниках. Помню, как на третьей неделе первого курса произошёл конфликт с начальником — он пристал с очередной переработкой в пятницу вечером. Обычно бы я промолчала или согласилась бы из страха потерять работу, а тут применила технику «я-высказываний» из модуля — прямо сказала, что мне важно уйти вовремя сегодня, потому что записана к платному врачу и переплачивать за перенос приёма не готова. Он как-то странно посмотрел, помолчал, но отпустил, и в понедельник даже извинился. Теперь веду заметки в телефоне через приложение Trello, фиксирую, когда срываюсь на мужа и детей по пустякам, чтобы отслеживать паттерны. Честно говоря, эффект разный у всех — моя лучшая подруга прошла только один поток и сказала «ну ничего особенного, обычная мотивационная чушь», но я прямо почувствовала сдвиг в голове. Материалы курсов храню в телефоне, пересматриваю в метро или в очереди в поликлинику, когда начинаю паниковать или злиться. Без фокусов и волшебства, только ежедневная кропотливая работа над собой и честность с самой собой в первую очередь. Советую тем, кто готов копаться в своих проблемах и болях, а не ждать волшебной таблетки от всех бед.