Никаких изменений не заметил. На вкус травянисто, как будто кушаешь сену. Похудеть так невозможно, лучше занятия спортом и правильное питание. Также не понравилось, что эти добавки могут влиять на работу почек. Лучше не рисковать и обращаться к врачу.