Мне 77 лет, рост 156, вес 58 кг (был 2 года назад 74). На курс Антигрыжа пришла с проблемами: тазобедренные суставы (левый заменен 21 год назад). Боли в пояснице, особенно к вечеру. Спасибо за такой прекрасный курс! Результат хороший: 1. Появилась легкость при ходьбе. 2. Перестала пить обезболивающие препараты. 3. Прохожу по 10-14 км в день. 4. Многие упражнения осваиваю впервые, хотя зарядку делаю постоянно. 5. Даете позитивный настрой и много полезного. Благодарю за душевную, объёмную и полезную информацию!
