С помощью программы "Метаболизм. Перезагрузка" хотела уменьшить вес, стабилизировать сахар крови, убрать головокружение и шум в ушах. У меня был инфаркт левой части мозжечка головокружение, шум в ушах и большой вес -110 кг.
Я в начале пути, результат для меня неожиданный - это уменьшение объёма желудка, заметила, что раньше на обед съедала 2 голубца, а сейчас один, т.к второй не требуется, появляется перегруженность желудка, хотя мозг ещё не получил сигнала насыщения.
Вес снизился за неделю на 3 кг, живот уменьшился, меньше шум в ушах, длиннее стали пешие прогулки (раньше по 3 км ходила из-за больного колена, сейчас 5 км).
В целом в день занимаюсь минут 30-40 - дыхательные упражнения делаю во время прогулок, рекламы при просмотре телевизора, сейчас включила упражнения на тазовую область, т.к. есть опущение мочевого пузыря при отсутствии матки.
Дыхательные упражнения - просто бомба, запускающая спящие возможности нашего организма. Неожиданный эффект от вдыхания розового облачка вы почувствуете WOW!
